- Höre auf, dich ständig zu beschweren und zu jammern, danke für jeden Tag, für jedes Glück, das dir geschenkt ist.
- Aktzeptiere deine Einsamkeit und umarme sie. Dadurch kannst du dich neu finden.
- Lass los von Menschen, die keinen positiven Einfluss auf dich haben und keine gute Energie in dein Leben bringen.
- Schalte den Fernseher und das Internet mal aus und hänge nicht ständig am Smartphone.
- Wähle eine deiner Fähigkeiten aus, die du fördern möchtest und stecke alle Anstrengung in deren Entwicklung.
- Wenn du dir Ziele gesetzt hast, verpflichte dich dazu und blicke nie zurück.
- Schwitze jeden Tag, um deine Stimmung zu heben.
- Wenn du gescheitert bist, scheitere nach vorne. Lerne aus jedem Fehler.
(Autor unbekannt)
…und schmunzle, lache immer viel!